Welkom bij super COOL! bij ASV   Click to listen highlighted text! Welkom bij super COOL! bij ASV

Schaatsen Schipperplein

Gisteravond zijn de super COOL! schaatslessen op het Schipperplein gestart. En natuurlijk waren onze Graz deelnemers ook van de partij. Het Schipperplein is een prachtig kunst ijsbaantje in het centrum van Almere Stad. De baan was nat en glad omdat het overdag geregend had maar ’s avonds was het gelukkig droog. Ondanks de moeilijke baan deden onze sporters het prima. er zijn vele rondjes geschaatst.

Zaterdag gaat de groep naar Dronten voor een training op de grote ijsbaan want volgende week zaterdag gaan ze knallen bij de Special Olympics shorttrack in Dordrecht.

groep

Facebook pagina super COOL!

De afgelopen jaren werden er regelmatig berichten geplaatst in het weblog van deze website.
Sinds september 2015 is er ook een Facebook pagina van super COOL! waar ook berichten en foto’s geplaatst worden.
Op deze pagina zal bijna wekelijks verslag worden gedaan van de activiteiten en bijbehorende foto’s worden geplaatst.

Het weblog zal veel minder vaak gevuld worden.

Wil je super COOL! blijven volgen bekijk (en like) dan de Facebook pagina.
Klik op het icoontje rechtsboven aan deze pagina.
Ook als je zelf geen Facebook hebt kun je daar de berichten lezen.

Vera en Marlies bij Koffietijd

Vanmorgen waren Vera en Marlies te gast bij het programma Koffietijd.

Ze waren er op uitnodiging van het Oranje Fonds. Deze week is de nieuwe maatjes campagne van start gegaan en ze hadden ASV benaderd met de vraag of we bij super COOL! een maatjes koppel konden kiezen die kon laten zien hoe leuk het is om maatjes te zijn. En wat hebben Vera en Marlies het goed gedaan!! We zijn zo trots op ze.

Tineke van de VMCA was chauffeur en die vond het stiekem ook erg leuk om bij de opnames aanwezig te mogen zijn. We moesten al vroeg op, Marlies was al om 6.30 uur wakker en om 7.45 uur stond Tineke en Vera op de stoep. We moesten namelijk om 8.30 uur in Eemnes zijn in de studio van Koffietijd.  Daar waren Michelle en Rosanna van het Oranje Fonds al aanwezig. Michelle zou samen met de Vera en Marlies geïnterviewd worden door Quint Trutsful. En Rosanne wilde ook heel graag een keer de opname studio zien. We begonnen we rustig met koffie en werden Vera en Marlies op hun gemak gesteld. Er werd doorgenomen welke vragen er ongeveer gesteld zouden worden maar er werd hun op het hart gedrukt dat alles wat ze zouden zeggen goed zou zijn. Want zij wisten wat ze samen deden en konden het verhaal dus goed vertellen.

Toen moesten ze naar de schmink. Iedereen kreeg een poedertje op, dan glim je minder op tv. En de grimeuse legde uit dat we van nature veel rood in onze gezichten hebben en dat komt op tv nog beter uit. En dat wil je niet. Want dan lijkt het of je de hele tijd zit te blozen.

Toen werd er kennis gemaakt met Quinty. Die was heel erg aardig. Marlies had vooraf een brief voor haar geschreven en Quinty was heel erg blij met de brief. Ze gaat hem in haar kleedkamer ophangen. De vragen werden geoefend en dat ging al erg goed.

Daarna mochten Marlies en Vera een klein stukje skeeleren om te laten zien wat ze samen doen bij super COOL. Daarna was het nog even wachten tot ze aan de beurt waren.
De sfeer was erg relaxed en zowel Vera, Marlies als Michelle hadden er zin in.

Toen het moment daar was gingen ze vol vertrouwen naar boven. En wat ging het goed. Ik denk dat het Oranjefonds trots mag zijn op deze fantastische ambassadeurs.

Iedereen die het filmpje terug wil kijken kan op deze link klikken: www.koffietijd.nl

IMG_1432 IMG_1436

Zie meer foto’s op onze Facebookpagina: www.facebook.com/supercoolalmere

 

Twee nieuwe maatjes koppels

Afgelopen donderdag was de laatste skeelerles van dit seizoen. Rens en Nando hadden een leuke warming up voorbereid. Dat is goed om je spieren op te warmen. 🙂  Rens moest nog even afzien tegen Ricardo die graag een rondje wilde inrennen.

Brian had een nieuw trainingspak wat hij maar al te graag wilde showen.

Afgelopen donderdag hebben ook weer twee maatjes koppels het officiële afspraken formulier ondertekend: Kjell en Mina zijn nu maatjes. En Melissa en Hellen. Zij gaan samen leuke dingen doen buiten de sportlessen om.

Over een paar weken gaan we schaatsen. Dan moet het wel koud genoeg zijn zodat het baantje in het stadscentrum weer kan bevriezen. Omdat dat nog best lang duurt gaan we op 15 oktober bowlen en op 5 november lekker samen eten.

bekijk alle foto’s op onze Facebook pagina: https://www.facebook.com/supercoolalmere

20151001_201831 image1

 

 

No Limits Challenge

Vrijdag 11 september deden 12 van onze super COOL-ers mee met de speciale versie van de Triatlon van Almere: the No Limits Challenge. Ze werden begeleid door 5 vrijwilligers van ASV, twee stagiaires bij super COOL!, en medewerkers en vrijwilligers van Triade.

Deze No Limits Challenge bestond uit: 20 minuten zwemmen, 25 km fietsen en 7 km wandelen. De groep heeft daarvoor twee maanden getraind o.l.v Justin van Triade. Hij werd bijgestaan door super vrijwilligers Hans en Jacques, die elke keer weer een leuke wandel of fietsroute in de buurt hadden uitgestippeld. De start was telkens vanaf het clubhuis van ASV. De vele andere vrijwilligers zorgden ervoor dat de deelnemers bijna één op één werden begeleid zodat het elke keer weer een gezellig feestje was. Ondanks die gezelligheid werd er super goed getraind want op de laatste fietst training werd de 25 km rond afgelegd in 17 km per uur!

11 september was de dag van de waarheid. Ging het ze lukken? De deelnemers waren zenuwachtig maar wisten dat ze het aankonden. Gezonde wedstrijdspanning dus. Om exact 8.30 uur mocht onze groep te water en de 20 minuten werden actief benut om zoveel mogelijk baantjes te zwemmen. daarna snel aankleden, even een banaantje eten en een fietshelm op en hup op de fiets. We werden begeleid door twee fantastische vrijwilligers van FRTCA: Huub en Wim. Weer kregen we prachtige plekken van Almere te zien waarvan we het bestaan niet kenden. Met 3 korte ‘even-een-paar-slokken-water-drinken’ stops en een lange pauze bij Yakult (handig om even van het toilet gebruik te maken) waren die 25 km gereden voordat we het door hadden.

Aangekomen op de Esplenada konden we de Triatlon sfeer al goed voelen. Er was muziek, diverse scholieren waren of nog aan de wedstrijd bezig of zojuist gefinisht. En natuurlijk nam de speaker de tijd om ook een paar van onze deelnemers te interviewen.

Na een heerlijke lunch van het Eksternest gingen we op pad voor de laatste loodjes, een rondje Weerwater. Michel was ook gearriveerd en hij werd in zijn rolstoel om de beurt voortgeduwd door Anton en Jacques. Het wandeltempo lag behoorlijk hoog en 10 minuten eerder dan verwacht kwamen we aan bij de finish boog. Sommigen persten er zelfs nog een sprintje uit. Daar werden we onthaald door een juichende menigte van ouders en andere supporters. Een gouden medaille maakte het compleet. Wauw, wat waren alle deelnemers trots!!  Maar de ouders waren nog trotser en sommigen moesten even een traantje laten.

Behalve de deelnemers hebben de begeleiders ook een enorm leuke dag gehad! Het is zo leuk om deze gemotiveerde groep te begeleiden. geen onvertogen woord maar alleen inzet en motivatie. En allemaal hebben we ervaren: Je kunt meer dan je denkt, als je maar in jezelf geloofd!

Meer foto’s

Bert en Jacques hebben de hele dag door leuke foto’s gemaakt die direct live in het foto album van ASV werden geplaatst zodat het thuisfront mee kon leven. Zie de foto’s op: www.facebook.com/asv.almere

Ook mee doen?

Volgend doen we weer mee en natuurlijk willen we dat er nog meer deelnemers mee doen aan dit leuke evenement. We trainen op donderdagavond. Wil je ook een super COOL-er worden? Meld je dan aan via actief@triade-flevoland.nl of anton@asv-almere.nl

Wil je vrijwilliger worden? Stuur dan een mail naar t.post@vmca.nl

Bedankt!

Alle vrijwilligers en sponsoren super bedankt!!. En een speciaal bedankje aan Jan Wisse Tweewielers uit Poort die 8 leen fietsen ter beschikking stelde die we 10 weken mochten gebruiken tijdens de training en de Challenge!!

Devisioning wedstrijden

Gisteren was de eerste wedstrijd dag. De devisionings van de 1000 m en de 300 m. Deze wedstrijden zijn om te bepalen in welke groep de deelnemers this horen zodat ze in de finale tegen gelijkwaardige tegenstanders moeten rijden.

Alle vier de skeeleraars kwamen in actie. De een was wat zenuwachtiger dan de ander maar wat zijn we trots op ze! Ze doen het zo goed. De tribune was behoorlijk oranje want er was een grote delegatie uit Nederland aanwezig van sponsoren, de Nederlandse consul, de voorzitter van de Special Olympic en een vertegenwoordiger van de atleten commissie moedigde onze sporters aan.

Sara was als eerste aan de beurt. In de bocht haalde ze mooi een van de andere deelnemers in maar daardoor raakte de juryleden in de war. Terwijl het hele publiek en zijzelf ook wist dat ze klaar was moest ze van de scheids nog een rondje. Verwarring alom maar ze liet zich niet van de wijs brengen en ze reed braaf dit extra rondje. Coach Cynthia tekende direct protest aan en gelukkig werd het na het terugkijken van de camera beelden door de jury recht gezet.
Daarna was het de beurt aan Ilyasse. Gefocust en fanatiek als hij is reed ook hij een aantal deelnemers voorbij We zien dat hij zoveel geleerd heeft in het afgelopen jaar. Hij zet netjes naar recht af, staat keurig recht op de skates en gaat nog steeds heel hard. Dat is best lastig op de gladde perspex baan als je asfalt gewend bent.

Na de pauze mocht Barbara. Totaal gefocusset reed ze heel rustig en keurig haar race. Zij moest tegen rijdsters van allerlei leeftijden, een aantal nog erg jong. Die gingen heel snel en het was duidelijk dat die dus in een andere divisie thuis horen.

Tenslotte was het de beurt aan Ricardo. Wat ging hij snel weg bij de start! Maar de bochten zijn erg moeilijk voor hem, vooral als hij door die super snelle racers voorbij gesjeesd wordt. Maar ook hij zal van de week tegen gelijkwaardiger tegenstanders mogen rijden. Hij bleef keurig op de been en was zijn zenuwen de baas.

Na afloop van de wedstrijden mochten we de sporters even spreken en wie dat wilde een dikke knuffel geven.  De meeste sporters hebben al druk pins geruild met deelnemers it andere landen.

Aan de andere kant van de skeelerbaan is het handbal veld en natuurlijk gingen we team Nederland aan moedigen. Het is er leuk om met ouders en sporters uit andere landen te praten. Dat gaat zo makkelijk hier. Iedereen is zo aardig, vrijwilligers, politieagenten, buschauffeurs, etc. En natuurlijk willen ze allemaal wel met ons op de foto.

We spraken na afloop ook Cynthia nog even. Ze geniet enporm mar heeft een nog drukker programma dan de sporters. Ze moet bijvoorbeeld regelmatig ’s avonds laat nog naar een coach meeting. Daardoor heeft ze niet zo veel tijd om stukjes te schrijven maar wij zien natuurlijk ook genoeg om er over te kunnen schrijven.

In elk geval schreef Cynthia het volgende: ” Wauw we zijn alweer vijf dagen verder! Wat we allemaal meemaken is echt onbeschrijfelijk. Het ene is nog geweldiger dan het andere. De eerste dagen hadden we een host town programma in Fountain Valley. Een programma waarin we vreselijk zijn verwend en in het zonnetje zijn gezet. Er zijn verschillende redenen voor dit programma. Allereerst om te acclimatiseren en bij te komen van de reis en de jetlag. Ten tweede om kennis te maken met de het land, de gewoontes en de gebruiken. En als laatste om van het hele team een echt team NL te maken. Hierbij staat het samenwerken centraal. Doormiddel van samenwerken, elkaar helpen, elkaar ondersteunen kom je verder in het dagelijks leven. Elke dag zie je dat de samenwerking onderling beter wordt. Sporters helpen elkaar, moedigen elkaar tijdens wedstrijden en steunen elkaar tijdens moeilijke en leuke momenten. Gisteren tijdens de openingsceremonie werd dit des te meer duidelijk. Zo gaaf om met het hele team zingend, juichend en met een glimlach van oor tot oor het stadion in te lopen. Hand aan hand.
Voor een aantal is samenwerken extra lastig. Hoe vraag ik bijvoorbeeld hulp, hoe help ik de ander en hoe kunnen we met elkaar er iets moois van maken. ”

Bekijk alle foto’s op: https://www.facebook.com/TeamNLSkeeleren2015

Team NL Skeeleren op weg naar LA

Het was vanmorgen op Schiphol wel duidelijk dat er iets bijzonders aan de hand was. Zoveel mensen in het oranje, dat valt op natuurlijk. Iedereen was keurig op tijd. En eigenlijk heel relaxed. Ze waren er aan toe, hier hadden ze weken lang naar toegeleefd. Na een paar speeches en de officiële overdracht ging heel team NL door een erehaag onder luid gejuich en applaus richting vliegtuig. Een aantal ouders moesten een traantje wegpinken maar we hebben er allemaal het volste vertrouwen in dat Cynthia en de rest van de staf van team NL de sporters goed zullen begeleiden.

11752052_830211440389086_4033380412653503660_n10471185_830211330389097_5563945108147776889_n11745593_830211360389094_150086252100450051_n11180636_830211317055765_4126312083070723941_n11738113_830211383722425_3411991053717498120_n11698902_830211307055766_3167015266051875789_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Inmiddels is de groep veilig in LA aangekomen en genieten ze van verdiende nachtrust. Het is daar 9 uur vroeger dan bij ons. Bij aankomst moesten ze dus nog even een poosje wakker blijven.

Special Olympics Nederland schreef hier een stukje over de reis: http://www.specialolympics.nl/dinsdag-21-juli-een-lange-dag

Coach Cynthia poste kort geleden ( 7 uur ’s morgens onze tijd, 23.00 uur in LA) dit stukje op facebook, inclusief leuk filmpje: https://www.facebook.com/TeamNLSkeeleren2015 .

Gezellige barbecue

IMG_2396Afgelopen donderdag heeft de hele super COOL! groep (waar Barbara, Ilyasse en Ricardo lid van zijn) het skate seizoen afgesloten met een heerlijke barbecue. Deze bbq werd voorbereid door vrijwilligers van de Almeerse afdeling van Rotarct. Deze jonge enthousiaste mensen wilden graag iets doen voor onze super COOL-ers. Ze regelden alles vooraf en tijdens de bbq en verwenden de deelnemers, de maatjes (vrijwilligers en stagiaires) en een aantal ouders van de deelnemers met een heerlijke maaltijd. Voor Barbara, die glutenvrij eet, was een apart pakketje besteld en dit werd apart van alle andere producten in de keuken bereid om kruisbesmetting te voorkomen.

Ilyasse, die moslim is, liet zien hoe gefocust hij kan zijn want ondanks dat hij toestemming heeft om op zware sportdagen toch iets te eten en te drinken hield hij zich keurig aan zijn voornemen om de hele dag (van zonsopkomst tot zonsondergang) te vasten net als de andere dagen van de Ramadan.

De Rotaract jongeren hadden ook nog 7 leuke opdrachten voorbereid voor tijdens de skeelerles zoals diep zitten en starten en remmen. Ricardo liet daarbij zien hoeveel hij het afgelopen jaar heeft bijgeleerd o.l.v. coach Cynthia want de opdrachten gingen hem heel gemakkelijk af.

De Rotarct jongeren hadden op Koningsdag allerlei spullen verkocht waarmee ze geld hadden ingezameld om donderdag een heuse ijscokar te kunnen huren. Om de beurt mochten degene die dat wilden en ijsje scheppen en uitdelen aan alle aanwezigen op de skeelerbaan dus ook de andere ASV leden genoten van deze heerlijk traktatie.
Team NL Skeeleren blijft overigens de komende weken gewoon trainen want de conditie moet natuurlijk op peil blijven om in Los Angeles te kunnen knallen.

IMG_2395IMG_2410

Verslag van Danique

Hieronder een verslag van stagiaire Danique.
Zij heeft afgelopen zaterdag bij de landelijke super COOL wedstrijden de hele dag mee geholpen.

20 juni was er een G-inline skate wedstrijd gehouden bij ASV, waaraan 29 sporters met een verstandelijke beperking van 6 verenigingen uit heel Nederland mee deden.
Elke deelnemer kon kiezen uit de 100 meter, 300 meter, 500 meter en de 1000 meter, deze afstanden reed elke sporter twee keer, de eerste keer was om een goede tijd neer te zetten zodat ze de tweede keer tegen tegenstanders konden rijden met hun eigen niveau. Doordat de skatebaan van ASV een echte wedstrijd baan is en het door de oplopende baan in de bocht een echte uitdaging was voor degene die voor het eerst op die baan stonden of uberhaupt een wedstrijd hebben gereden, hebben ze het echt super goed gedaan.

Om te beginnen hebben we geholpen om iedereen klaar te maken om te gaan, dus hup de beschermers om, skeelers aan en de helmen op!
Zelf heb ik Marlies, Britney en Bianca hiermee geholpen. Met Bianca hadden we haast want die moest snel begonnen.

De dag begon vroeg, om 10:00 stond iedereen klaar om in te gaan rijden, want je kan natuurlijk niet beginnen zonder een goede warming-up!
Eerst werden de deelnemers die aan de beurt waren omgeroepen om alvast klaar te gaan staan, wanneer de ronde vóór hun afgelopen was mochten ze bij de startlijn gaan staan.
Wanneer de scheids en de deelnemers er klaar voor waren, gaf Michel het start sein met zijn toeter, en racen maar!
Zo snel als ze konden gingen de deelnemers er vandoor, bij sommige ging het wat beter dan bij de ander, maar het gaat natuurlijk allemaal om de lol.
Zo veel lol die er van de deelnemers af straalt , zo veel lol heb ik zelf nog nooit gezien bij een wedstrijd; hoe blij iemand kan zijn als ze de finish halen, hoe lang of kort ze er over gedaan hebben, dat maakte ze niet uit, de finish die hebben ze gehaald, dat is alles wat telt.
Ik zelf vond deze dag een hele goed ervaring, het gevoel dat je mensen zo blij kan maken om ze te helpen die finish lijn te halen, geweldig.
Ik heb Bianca en Brian geholpen om de ronde te rijden, wat waren die blij, Bianca dat ze de bocht door is gekomen en de finishlijn gehaald had en Brian omdat hij super hard gereden had.
Brian vroeg zelf of ik met hem mee wilde rennen, eerst vond dat best lastig omdat ik niet precies wist hoe ik hem goed kon helpen zonder dat hij zou vallen of langzamer zou skeeleren waardoor hij zijn ronde niet goed zou rijden.
Ik had zelf nooit verwacht dat ik moe zou worden, nou echt wel, mee rennen met iemand die zo hard skeelerd is best vermoeiend, maar je krijgt er wel echt een goed gevoel van.
Ik was ook erg blij dat het gelukt was, Brian was niet gevallen, ik zelf was niet gevallen en hij had een goede tijd neer gezet.
In de pauze was er tijd om met de deelnemers te gaan knutselen, tekenen, schilderen of ontbijtkoek te versieren.
Dit vond een klein groepje van de deelnemers erg leuk om te doen, samen hebben ze leuke dingen gemaakt en ze vonden het fijn dat ze even ergens anders aan konden denken dan aan de nerveusiteit die de wedstrijd hun gaf.
Na de pauze was iedereen er weer klaar voor en begon het weer opnieuw, beschermers om, skeelers aan en de helmen op!
Nu gingen de deelnemers nog wat rondes rijden met tegenstanders die ongeveer dezelfde tijden hadden gereden.
Na deze rondes nog eventjes wachten, spullen uit en wachten op de prijsuitreiking, iedereen wilde graag weten hoeveelste ze zijn geworden.
Wat een spanning.

Iedereen kreeg een oorkonde en een mooie medaille, wat een blijdschap straalde er vanaf, of ze nou eerste, tweede of vijfde waren geworden. Die medaille was toch echt het allermooiste.
Snel nog even voor de regen op de groepsfoto en dan gezellig met zijn allen wachten op de taxi’s.

Mijn doel deze dag was om gezellig met de deelnemers een praatje te maken, omdat het nog erg lastig vond om dit te doen, dat heb ik ook gedaan, ik heb gekletst met Alex, Britney, Marlies, Bianca, Barbara, Sebastiaan, Tessa en Ricardo.
En ik heb ontzettend veel highfives gegeven.
Ik heb van deze dag geleerd dat lol eigenlijk wel belangrijker is dan winnen, want als je er niet van geniet heb je voor niks mee gedaan.
 

Laatste wedstrijd & ‘De week van’

Op de foto Team NL Skeeleren. Bovenste rij van links naar rechts; sporters Sara en Ricardo. Onderste rij; sporter Barbara, hoofdcoach Cynthia en sporter Ilyasse.

Over precies 33 dagen beginnen de Special Olympics World Games 2015 in Los Angeles (Amerika). Deze zijn van 25 juli t/m 2 augustus. In aanloop naar de World Games wordt er op de Facebookpagina van Special Olympics Nederland elke week een  ander Team NL sport belicht die meegaat naar LA. Via vijf vragen aan de hoofdcoach willen wij het team beter leren kennen.

Hoofdcoach Cynthia Zetz van Team NL Skeeleren is deze week aan de beurt. Lees hieronder hoe de week van Team NL Skeeleren eruit ziet!


1. Hoe ziet jouw week eruit?
De week begint met een vrije dag. Tenminste een vrije dag zonder werk en college. Deze dag gebruik ik om de blog te schrijven over de wedstrijd van afgelopen zaterdag. De G-wedstrijd werd in Almere gereden, waarbij ook alle deelnemers voor Los Angeles voor de laatste keer hun krachten met anderen konden meten. Een mooie wedstrijd waar iedereen mooie prestaties neer heeft gezet! Genieten van alle verbeten gezichten en alle lachen op het gezicht.
Daarnaast is het de planning om picto’s te maken om in Los Angeles wat meer structuur aan te bieden op de momenten waar nodig. En helaas moet er ook nog geleerd worden voor een tentamen voor mijn premaster ‘bewegingswetenschappen’.
Dinsdag moet er ‘s ochtends gewerkt worden bij de wijkverpleging en ’s middags in mijn eigen praktijk als psychomotorisch therapeut. Woensdag, donderdag en vrijdag zien er hetzelfde uit als de dinsdag. Donderdagavond is er een afsluitende bbq voor het zomerseizoen van de Super Cool groep. De Super Cool groep is de groep met een beperking die in Almere altijd op donderdagavond met elkaar skeelert in combinatie met een maatje. Aansluitend op de bbq is er dan ook een training voor de drie sporters die vanuit Almere naar LA gaan.
Zaterdag heb ik een opleidersdag van NOC-NSF en de week wordt op zondag afgesloten met nog een werkdag bij de wijkverpleging. Dit betekent alweer een week dichterbij de datum dat we de lucht in gaan richting LA!

2. Wanneer wordt er getraind?
De skeeleraars uit Almere trainen gezamenlijk op de donderdagavond van 19.00 tot 20.00 uur. Sara uit Zwaag traint bij Radboud op woensdag en vrijdagochtend van 9.30 tot 10.30 uur.
Verder zijn er verschillende activiteiten geweest waarop er extra geskeelerd werd. In de winter hebben alle vier de sporters geschaatst om hun conditie en techniek nog beter te maken. Hierdoor zie je dat de rijders allemaal grote sprongen hebben gemaakt dit jaar.

3. Is er een wedstrijd/toernooi?
Afgelopen weekend was er dus een wedstrijd, waar alle vier de deelnemers aan mee hebben gedaan. Dit was de laatste wedstrijd voordat we naar Los Angeles gaan. Een Nationale wedstrijd waar veel verschillende deelnemers overal vandaan aan mee deden. De wedstrijd begon al om 10.00 uur ’s ochtends, waardoor de deelnemers uit heel Nederland toch al behoorlijk vroeg uit de veren waren. Eerst werd de divisioning gereden en daarna werd er in de verschillende groepen gestreden om de prijzen.


Sporters Ricardo, Barbara en Ilyasse
worden geïnterviewd
door omroep Flevoland.Klik hier voor het resultaat.

Alle deelnemers van de landelijke G-inline
skate wedstrijd in Almere.

4. Staan er nog andere activiteiten op het programma?
We hebben de afgelopen maanden verschillende gezamenlijke activiteiten gehad om elkaar beter te leren kennen. Zo hebben we een aantal keer samen geskeelerd in Almere, maar ook in Zwaag. We hebben met elkaar gebarbecued en gebowld. Hierdoor hebben de deelnemers ook steeds vaker onderling met elkaar contact. Erg leuk om te zien!
Over twee weken is de ploegen prestentatie. Dit is iets waar de deelnemers erg naar uit kijken.

5. Hoe bereiden jullie je naast het trainen voor op LA?
In de trainingen doen we steeds meer dingen in wedstrijdvorm. Tijdens de training staat er ook een bidon of flesje water langs de kant, waardoor we af en toe een drinkpauze inlassen. Puur om veel water te leren drinken. Gelukkig zullen we niet al te veel last hebben van de warmte tijdens het skeeleren omdat we in een hal skeeleren. Wanneer de picto’s klaar zijn, zullen we deze ook alvast gebruiken.


Volg de belevenissen van team LA via Facebook.

 

Click to listen highlighted text!